UWAGA! Elementy przedstawione w tym wpisie zostały przetestowane przeze mnie dziesiątki, jeśli nie setki razy, i są oparte na własnych doświadczeniach. Nigdy nie zdecydowałbym się pisać o czymś, czego nie jestem pewien jak przerw reklamowych w Polsacie.

Wahasz się? Pamiętaj: odważne decyzje prowadzą do wyjątkowych historii

Masz wolny wieczór i zastanawiasz się, co z nim zrobić. Możesz postawić na scenariusz niczym tysięczny odcinek „M jak Miłość”, w którym jedyny emocjonujący moment w ciągu całego sezonu to śmierć Hanki Mostowiak i to przez zderzenie samochodu z papierowymi kartonami. Ale możesz też zaryzykować i wybrać coś innego, z dreszczykiem emocji.

Czasem, kiedy zastanawiam się właśnie nad takim wyborem, zadaję sobie pytanie: „którą historię wolałbym opowiedzieć kiedyś moim wnukom”? Jeśli zaczniemy tak patrzeć na świat, to przestaniemy przywiązywać się tak mocno do podziału na zwycięstwo albo porażkę. Jasne, nie zawsze się uda, ale niekiedy warto po prostu spróbować –  dajmy sobie szansę na ciekawą historię, znajomość, zdarzenie.

Zasada NMCTJIM  – Nie ma czegoś takiego jak idealny moment

Obojętnie, czy chcemy rozpocząć dietę, otworzyć firmę, przestać palić, czy zmienić pracę, zdarza się, że mamy tendencję do odkładania tych rzeczy, ponieważ czekamy na lepsze okoliczności. Niestety to nic innego jak okłamywanie samego siebie i wymówki. Warto zacząć od zaraz. Dlaczego?

• Starzejemy się z dnia na dzień
• Zazwyczaj przybywa nam obowiązków niż odwrotnie
• Życie ma to do siebie, że lubi płatać figle i krzyżować nam dotychczasowe plany
• Jeśli zaczniesz teraz, to właśnie jesteś w „idealnym momencie” – od tej pory to Ty panujesz nad czasem, który upływa (plus jesteś „do przodu” o czas, który już minął, odkąd zacząłeś)

Najbardziej żałujemy rzeczy, których nie zrobiliśmy, choć chcieliśmy

Mimo, że może brzmi banalnie, to jednak stwierdzenie to trafia w sedno niczym dobry snajper.

Pamiętasz tę dziewczynę z liceum, która Ci się podobała, ale wstydziłeś się do niej podejść? Albo ten taniec, którego zawsze chciałaś się nauczyć, bo ciarki przechodziły Ci po plechach, kiedy patrzyłaś, jak inni go tańczą, ale… jakoś tak wyszło?

Zazwyczaj z nowych sytuacji, które z definicji bywają mało komfortowe, przynajmniej przy pierwszym kontakcie, wynikają najbardziej wartościowe zdarzenia. Ostatecznie zastanów się, co może stać się najgorszego, nawet jeśli sprawy nie pójdą do końca po Twojej myśli?

Za każdym rogiem czyha kilka nowych kierunków (S. J. Lec)

Jako ludzie mamy tendencję do utrzymywania stanu, jaki aktualnie przeżywamy. Na przykład nie mamy ochoty słuchać smutnej muzyki, kiedy jesteśmy weseli, i odwrotnie.

Ponieważ za naszym samopoczuciem stoją emocję, a za emocjami nasze akcje, aby przełamać znużenie czy gorszy nastrój, możemy spróbować podjąć akcję, nawet wbrew własnemu samopoczuciu czy chęciom.

Badania na Uniwersytecie Wake Forest w 2011 roku pokazały, że grupa 50 introwertycznych studentów po 15 minutach rozmowy z innymi osobami, nawet jeżeli nie mieli na to ochoty, osiągnęła znacząco wyższy subiektywny stan szczęścia, niż grupa ekstrawertyków, którzy nie mieli szansy na interakcje z innymi.

 

Na koniec chciałbym przytoczyć cytat, który pochodzi z wykładu Jacka Walkiewicza, polskiego mówcy między innymi na konferencji TEDx i autora wielu książek: „wszystkie wartości bez odwagi są niczym”. Jeżeli chcemy coś osiągnąć, musimy czasem wyjść przed szereg i zaryzykować.

Powodzenia w przełamywaniu schematów!

Zgadzasz się? A może nie zgadzasz? Zachęcamy do dyskusji!